高分求助!

                            
当数据库中的数据改变了,客户端怎么能实时的将最新数据显示出来啊?   
  我现在想到的办法是做一个定时器(1秒钟),但是这种方法对网络压力比较大,  
  请问大家有什么好的办法啊?

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